Se desconoce Detalles Sobre pausas activas divertidas en el trabajo
Relaja los músculos de la espalda llevando la cabecera al pecho y estirando los brazos en paralelo hacia Delante. Acontecer horas sentados frente a una computadora puede tener un impacto negativo en nuestra postura y nuestra Salubridad física en general. La desliz de movimiento puede provocar rigidez muscular, dolor de espalda y problemas de cir